Lose Weight in 7 days - for women for men

In this app is a fitness workout plan and diet to help you lose weight in 7 days. This app helps improve your health and fitness. Following this program for only 7 days to start seeing results, of course for full transformation it can take longer.

Animations and instructor guidance, to make sure you use the right form during every exercise. Workout difficulty will gradually increase, you will be guided for the first 30 days and then you will have the knowledge to create your own workout routine or keep using ours.

- Easy to track progress

- Many different workouts for 30 days

- Animated examples for every exercise

- Daily diet plan for 30 days

- Weight loss progress

- Statistics on the calories burned

- Gradually increases exercise intensity

In questa applicazione è un programma di allenamento fitness e una dieta per aiutarti a perdere peso in 7 giorni. Questa app aiuta a migliorare la tua salute e la tua forma fisica. Seguendo questo programma per soli 7 giorni per iniziare a vedere i risultati, ovviamente per una completa trasformazione può richiedere più tempo.

Animazioni e guida per l'istruttore, per assicurarti di utilizzare la forma corretta durante ogni esercizio. La difficoltà di allenamento aumenterà gradualmente, verrai guidato per i primi 30 giorni e poi avrai le conoscenze per creare la tua routine di allenamento o continuare a usare la nostra.

- Facile monitorare i progressi

- Molti allenamenti diversi per 30 giorni

- Esempi animati per ogni esercizio

- Piano dietetico giornaliero per 30 giorni

- Progresso della perdita di peso

- Statistiche sulle calorie bruciate

- Aumenta gradualmente l'intensità dell'allenamento